Aqua Training

Das Aqua-Training ist abwechslungsreich und für Jedermann geeignet. Durch den starken Wasserwiderstand ist diese aktive Trainingsform viel effektiver als an Land. Gelenke, Muskeln und Wirbelsäule werden geschont und durch das Wasser entlastet. Da es sich hierbei um eine sehr angenehmen Trainingsform handelt, wird diese oftmals im präventiven und rehabilitativen Bereich eingesetzt.

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