Atemtherapie

Die Atemtherapie wird oftmals bei Herz-Kreislauf-Störungen, Migräne, Bronchitis oder psychosomatischen Störungen angewendet. Ziel der Atemtherapie ist es, dem eigenen Atem zu lauschen, ihn bewusst zu spüren, und dabei die Ruhe des eigenen Körpers wahrzunehmen. Die Atemtherapie setzt sich zusammen aus der Atemschulung, der Atemmassage und der Atemgymnastik.

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