Rückenschule

Um den eigenen Rücken und dessen Beschaffenheit besser kennen zu lernen wird, bei einer Rückenschule der menschliche Körper genau besprochen, um bestimmte Wirkungen von alltäglichen Belastungen besser zu verstehen. Bestimmte Bewegungsabläufe zur Entlastung des Rückens sowie spezielle Entspannunkstechniken werden erlernt.

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