Biosauna

Bei einer Luftfeuchtigkeit von etwa 40-60 Prozent beträgt die Temperatur einer Bio-Sauna rund 60 Grad Celsius. Die Verweildauer ist höher als in der normalen Sauna, ca. 15-30 Minuten, ansonsten ist der Ablauf gleich. Die Bio-Sauna gilt als kreislaufschonend und wird häufig mit der Zugabe von ätherischen Ölen oder einer speziellen Beleuchtung (Lichttherapie) kombiniert.

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